Rákmegelőzés Európában
Az Országos Korányi Pulmonológiai Intézet (OKPI) közreműködésével valósul meg hazánkban egy európai prevenciós kampány, a Rákmegelőzés Európában (PrEvCan) címmel indított kezdeményezés, amely a daganatos megbetegedések megelőzését és a kialakult betegségek által okozott terhek csökkentését célozza.
A kampány alapját az Európai Rákellenes Kódex (ECAC) adja, mely 12 prevenciós ajánlást fogalmaz meg, a fizikai aktivitást és megfelelő étrend kialakításától a dohányzásra való rászokás megelőzéséig.
A 12 hónapon keresztül tartó kampány üzenetei tudományos bizonyítékokon nyugvó ajánlásokon alapulnak, és havonta más-más témában igyekeznek felhívni a figyelmet a rákmegelőzés fontosságára.
Jelenleg aktuális téma a mozgás, és az egészséges testsúly megtartása. A szakemberek az alábbi ajánlásokat teszik a lakosság felé:
-Maradjunk ez alábbi érték alatt az optimális egészség érdekében: derékbőség férfiaknál ≤ 102 cm, és nőknél ≤ 88 cm
– A túlsúly vagy az elhízás összefüggésbe
hozható a daganatos betegségek, a szívbetegség és a cukorbetegség nagyobb kockázatával.
-Szabaduljon meg a hasi zsírfeleslegtől, csökkentse bizonyos daganatos megbetegedések kockázatát!
-Ha segítségre van szüksége, forduljon egy ápolóhoz vagy más egészségügyi szakemberhez!
-A túlsúly és az elhízás 13 daganatos betegségtípus fokozott kockázatával jár együtt.
A megelőzés fontos, hiszen a nőknél diagnosztizált daganatos betegségek 55%-a, férfiak esetében 24%-a túlsúllyal vagy elhízással függ össze.
